Diciembre 12 – 15 2014 / Febrero 5 – 8 2015
Donde: Palomino | Precio:por cotizar | Duracion: 4 dias
En el retiro realizaremos los ¨Shatkarmas¨o prácticas clásicas de limpieza del Hatha yoga para limpiar toxinas a nivel físico, mental y emocional. Con la práctica de Yin yoga liberaremos tension acomulada en los músculos, y con la Danza Butoh exploraremos a través del movimiento del cuerpo nuestras emociones y todo aquello que se libere con la limpieza.
Meditación, mantras y Yoga Nidra, nos ayudarán a reconectar con nuestro cuerpo desde un nivel mas profundo de nuestro ser, no solo desde la mente del Ego, sino desde Budhi; desde una conexión con el Buda interior o la Divinidad.
El retiro se realizará en un Eco Hotel en Playa Palomino. Esta es una playa de 4km de longitud, donde desembocan 2 hermosos ríos de la Sierra Nevada de Santa Marta. Es un lugar hermoso cargado de prana o energía vital, solo a 40 km de los picos nevados de la Sierra.
La comida es deliciosa y nutritiva. Algunos de los ingredientes vienen directamente de la huerta orgánica. Tendremos deliciosos regalitos locales como leche de coco, papayas, guanabanas y otras frutas locales.
– Sesiones diarias de yoga (Yin Yoga, Hatha Yoga)
– Técnicas Clásicas de Limpieza
– Yoga nidra
– Pranayama
– Danza Butoh
– 3 comidas saludables por día
– Acomodación en cabañas.
Marta (Colombia)
Realizó su entrenamiento como profesora de Yoga (250h) en The Yoga Sanctuary en Toronto. Ha practicado yoga desde hace 18 años y ha profundizado en Yin yoga en el útlimo año. El silencio y la autoaceptación son las cualidades que mejor describen su práctica y sus clases.
Marjan (Bélgica)
Ha estudiado danza desde hace 12 años en Europa, con enfásis en danza contemporánea y danza terapia. Desde hace 7 años práctica Danza Butoh recibiendo entrenamiento de Atsushi Tackenouchi profesor japonés reconocido. Desde el 2009 también ha profundizado en 5 ritmos y danza Contact.
Shivalila (Colombia)
Es profesora certificada de Satyananda Yoga después de un entrenamiento de 3 años. Desde el 2005 ha vivido en ashrams y estudiado yoga en India, Australia, y Colombia. Actualmente toma un curso para profesores con Andrei Ram, principal profesor del linaje de Dharma Mittra. Su entrenamiento como profesora, así como sus clases no solo se enfocan en la parte física sino también en otros aspectos mas sútiles, utilizando herramientas como la meditación, los mantras y el yoga nidra.
Por cotizar