Retiro de Yoga Tayrona – 4 dias
Regálate un espacio para introducirte o profundizar en el yoga, conocer sus técnicas milenarias y desintoxicarte en las hermosas playas de la Sierra Nevada de Santa Marta.
Retiro de Yoga Tayrona:
Desintoxicación – Relajación – Meditación – Posturas
Mayo 28 – 31 2015
Donde: Tayrona / Sierra Nevada de Santa Marta | Precio:por cotizar | Duracion: 4 dias
Descripción Retiro de Yoga
Practicaremos:
Shatkarmas
Prácticas que eliminan tóxinas del tracto digestivo, de las fosas nasales y de los ojos purificando no solo el cuerpo físico sino también el cuerpo mental, emocional y energético.
Meditación en Yamas y Niyamas
A través de la meditación nos acercaremos a los principios filosóficos del Yoga, que podrás aplicar en tu vida diaria.
Además realizaremos Asanas (posturas físicas ), Yoga Nidra (Relajación profunda) y canto de mantras para conectarnos y armonizar con nuestros cuerpos más sútiles.
Tendremos tiempo para hacer caminatas a la playa, las cascadas, el río y momentos para descansar en hamaca, leer un libro, adelantar el diario o disfrutar del sol en la playa.
Profesoras:
Patricia Cardona / Shalini
Practicante de Meditación Trascendental desde mediados de la década de los 80’s hasta comienzos de los 90’s. Inició como practicante de yoga integral en 1995 en la Academia de Yoga Satyananda y se certificó, allí mismo, como profesora a comienzos del 2000. Desde entonces se ha dedicado a la enseñanza y aprendizaje del yoga integral tanto en India como en Colombia. Organizadora de retiros de yoga en el Caribe desde el 2013.
Lany Arévalo / Shivalila
Practicante de yoga desde el 1999. En el 2004 empezó su formación como profesora de Satyananda Yoga con un entrenamiento de duración de 3 años en Bihar School of Yoga en India y Satyananda Yoga Academy en Australia. Su formación como profesora la ha completado viviendo en ashrams y estudiando yoga en India, Australia y Colombia con distintas escuelas. Desde el 2013 organiza retiros con diferentes profesores de yoga en el Caribe Colombiano.
Lugar
El retiro se realizará en un Eco Hotel en el region de Sierra Nevada de Santa Marta. Esta ubicado en las playas vírgenes cerca al parque Tayrona, donde la energía sagrada y de sanación de la Sierra Nevada limpian y purifican el Ser, complementando así las prácticas.
Comida
La comida es deliciosa y nutritiva. Algunos de los ingredientes vienen directamente de la huerta orgánica. Tendremos deliciosos regalitos locales como leche de coco, papayas, guanabanas y otras frutas locales.
Nota: Este retiro no requiere experiencia previa en yoga. Si eres un estudiante avanzado podrás profundizar en la práctica. Cupos limitados.
Precio
Por cotizar
